初めまして！
4月に入社したコーチの田中です！
出身は佐賀ですが育ちは関東なので、佐賀弁聞き取るのに苦労してます😆
専門種目は110mHです！
最近は野球観戦⚾️、温泉・サウナ♨️にハマっています！
これから多くの子どもたちに走る楽しさ、速くなる喜びを伝えていけるように一生懸命頑張ります！よろしくお願いします🙇
さて、本題に入ります！
本日は鳥栖スクールで行ったジャベリックボール投げについて紹介していきます！
ジャベリックボール投げは、ソフトボール投げに代わって採用された種目で、身体を上手に使うことで遠くに投げることができます！
初めて投げる子も多く、遠くに投げることに苦戦している様子でした😅
そこで、
①体全身を使って投げる
②肘を落とさずに高い位置で投げる
③後ろ足に体重をかける
④前足への体重移動
など、１つずつ感覚を掴んでいくことでより遠く飛ばすことができます！
投げるごとに距離が伸びていき、最終的に30m以上投げる子もいました！
この記事を読んでいただいている皆さんにもジャベリックボールを使って、上手な身体の使い方を身につけて欲しいと思います！
ジャベリックボールがなくても
新聞紙を丸めた物やタオルの先に結び目を作るなどで代用することも可能です！
自分の体の使い方が上手くなれば、走りにも繋がってタイムが上がるのは間違いなし！
ぜひ試してみてください！
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