【正しいシューズ選び！】アクアスクール
- 13 分前
- 読了時間: 2分
こんにちは！
コーチの石原です！
もうすぐ学生の皆さんは学年が1つあがる節目の時期ですね！
1年を気持ち新たにスタートするために、身の回りのものを新調する人も少なくないのではないでしょうか？！
そこで今回は小学生が陸上競技をはじめ、運動するためのシューズを選ぶ際のポイントを3つお話ししたいと思います！
①素早くコントロールしやすいための「軽量性」
→筋力が十分に発達する前の小学生は、シューズが軽いことはとても大切です✨
重たいシューズでは脚が空回ってしまったり、空回りしたフォームが身についてしまう恐れもあります。
②すぐ成長するからは危険！「サイズ感とフィット感」
→身長や脚のサイズがどんどん伸びていく成長の時期！
大きめのものを選びたくなるかとは思いますが、シューズをブカブカで履くことは、怪我のリスクが大幅に増加してしまいます💦
お子様の大事な脚を守るためにも、適切なサイズをショップで試し履きされるのをお勧めします！
③気持ちが上がることも大事！「好みのデザインや色」
→最後は石原コーチもシューズを選ぶ際の大きなポイントである、自分がときめくかというところです🎨
自分のテンションを1番上げてくれるものが、時にパフォーマンスを引き上げてくれると思います☺️
シューズを新調される際、ご参考にしていただけると嬉しいです！
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