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【試合前後の食事について】
こんにちは! コーチの中島です😊 少しずつ涼しくなってきましたね🎐 今回は 試合前後の食事や過ごし方について 書かせていただきます! 秋の運動会が近い小学生もいると思いますので、運動会に向けても参考にしてみてください🏃 まず食事についてですが、...
2025年10月13日


【マークを使って効率的なランニングフォームを身につけよう!】益城スクール
こんにちは! アスリートリンクの木下です! 今回は僕が担当している火曜日の益城スクールで行ったマーク走の練習の様子をお届けします! まず マーク走とは 何なのか? 写真に写っているマークを等間隔におき、足の回転と歩幅を意識的に調整することによって、効率的なフォームを身につけ...
2025年10月2日


【モチベーション(やる気)の出し方】
こんにちは! コーチの中島です😊 今回は モチベーションの上げ方ややる気の出し方 について書いていこうと思います! どんなスポーツに取り組むうえでもモチベーションはとても大事だと思いますが、もし怪我などでモチベーションが落ちてしまった場合、皆さんならどうしますか?...
2025年7月9日
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