【久留米スクール】
こんにちは！
久留米スクール担当の木村コーチです😊
今回は久留米スクールの様子をお見せしたいと思います！
☆みんな仲良し！久留米スクール☆
久留米スクールは学年分け隔てなく、みんながとても仲良しです！
スクール前は鬼ごっこ、ペットボトルフリップチャレンジしたり(笑)
と笑顔に満ち溢れています。
しかし！スクールが始まると、しっかり切り替えて目の前の練習メニューに一生懸命取り組むところが久留米スクールのみんなの良いところです✨
☆基礎基本の動きをしっかりおさえる☆
久留米スクールでは、走りの基礎となる「ももあげ」の動きを徹底して行っています！
ポイントは
👆へその位置まで膝を上げて「７」の形をつくる
👆上げた足を自分の身体の真下に下ろす
です！
重心の真下に足を着くことにより、地面からより反発がもらえます。
結果として無駄な力を使うことなく、スムーズに前に進むことができるようになります。
このようなポイントを意識しながら練習に取り組んでいます！
これからも元気いっぱい、切り替えバッチリの久留米スクールのみんなと練習を頑張っていきたいと思います！
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