◾️もうすぐ運動会！速く走るために大切なこと🏃♂️💨
こんにちは！
コーチの田中です😊
長かった夏休みも終わり、学校生活が戻ってきましたね！
そして、夏休みが明けるとあっという間にやってくるのが「運動会」です🏃♂️💨
「今年は1位になりたい！」
「去年より速く走りたい！」
「リレーの選手になりたい！」
など、運動会を楽しみにしている子どもたちも多いのではないでしょうか？😊
今回は、そんな運動会に向けて、「速く走るために大切なこと」についてお話しします！
《速く走るために大切なこと》
速く走るためには、とにかく一生懸命走ることも大切です！
しかし、走り方のちょっとしたポイントを意識することで、よりスムーズに走ることができます🏃♂️
例えば、
・腕をしっかり振る
・前を向いて走る
・身体をまっすぐにする
・スタートから思い切って走る
・最後までスピードを落とさない
など、基本的な動きを意識することが大切です！
久留米スクールでも、普段の練習の中でこうした動きを楽しみながら身につけています😊
《「1位」だけが大切じゃない！》
運動会では、どうしても順位やタイムが気になりますよね。
「1位になりたい！」という目標を持つことは、とても素晴らしいことです✨
しかし、運動会で大切なのは順位だけではありません。
「去年より速く走れた！」
「最後まで諦めずに走れた！」
「一生懸命頑張れた！」
「リレーでバトンをつなぐことができた！」
など、一人ひとりの頑張りや成長もとても大切です😊
結果だけではなく、「自分がどれだけ頑張れたか」にも注目してみてください！
《運動会をきっかけに、もっと速くなろう！》
運動会は、子どもたちが「もっと速く走りたい！」と思うきっかけにもなります。
「もっと速くなりたい！」
「次は○○くん、〇〇ちゃんに勝ちたい！」
「リレーの選手になりたい！」
そのような気持ちが芽生えたら、それは大きな成長のチャンスです🔥
運動会をきっかけに、「走ることって楽しい！」と思ってもらえたら嬉しいです😊
そして、運動会が終わったあとに、
「もっと速くなりたい！」
「陸上をやってみたい！」
という気持ちが生まれたら、ぜひその気持ちを大切にしてください！
《本番は思い切り楽しもう！》
運動会本番では、これまで練習してきたことを思い切り発揮しましょう！
スタートラインに立ったら、あとは自信を持って前へ🏃♂️💨
周りの友達を気にしすぎず、「自分の力を出し切る！」ことを大切にしてください！
そして運動会が終わったら、
「○位だった！」
「自己ベストだった！」
「リレー頑張った！」
など、ぜひコーチたちにもお話を聞かせてください😊
久留米スクールでも、子どもたちが「走るって楽しい！」と思えるような練習を大切にしながら、一人ひとりの成長をサポートしていきます！
運動会まであと少し！
楽しみながら練習して、本番では思い切り走りましょう❗️🏃♂️💨
アスリートリンクは佐賀県・福岡県・熊本県・長崎県で2300名が在籍する日本最大の陸上教室です！
「足が速くなって運動会で活躍したい！」
「かけっこで１番になりたい！」
そんな子どもたちの『足が速くなりたい！』を叶えます。
走ることが苦手な子は才能がないのではなく、速く走る練習方法を知らないことがほとんどです。全てのスポーツの基本である走り方、学校では教わらない速く走る方法をトップアスリートのコーチが楽しく、丁寧に、分かりやすく教えます！
まずは無料体験にお越しください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
