こんばんは！いつもアスリートリンクのブログをご覧頂きありがとうございます！コーチの松尾です☺️
今日は陸上を始めたきっかけをテーマとして話していきたいと思います！少しでも参考になれば嬉しいです🙆♂️
目次
●陸上を始めたきっかけ
松尾コーチが陸上を始めたきっかけは
中学校の陸上部の先生に誘われたから！
それまでは運動は苦手だと自分で思ってたからスポーツを今までしたことがなかった！
陸上競技を始めたのも14歳の時だから
すごく遅い時期だと思う！
でも陸上競技を始めて1年で全国大会の準決勝まで行ったんだよね👍
自分はやればできるんだって自信を持つことができた！他のスポーツも好きになれたし、友達もたくさんできた！
陸上競技のおかけで自分の人生変わったから、
陸上部の先生には本当に感謝してる☺️
●おすすめの練習(ドリル)
おすすめの練習は膝を伸ばしたまま走るやつ！
みんなも練習でやってる【ストレートレッグ】
松尾コーチは必ず練習で取り入れてるよ！
大きく腕を振って前に大きく進むことを意識してやってる！
みんなも意識してやっていこう！
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