【陸上競技に感謝】松尾コーチ

こんばんは!いつもアスリートリンクのブログをご覧頂きありがとうございます!コーチの松尾です☺️


今日は陸上を始めたきっかけをテーマとして話していきたいと思います!少しでも参考になれば嬉しいです🙆‍♂️


目次

・陸上を始めたきっかけ


・おすすめの練習(ドリル)


●陸上を始めたきっかけ


松尾コーチが陸上を始めたきっかけは

中学校の陸上部の先生に誘われたから!


それまでは運動は苦手だと自分で思ってたからスポーツを今までしたことがなかった!


陸上競技を始めたのも14歳の時だから

すごく遅い時期だと思う!


でも陸上競技を始めて1年で全国大会の準決勝まで行ったんだよね👍


自分はやればできるんだって自信を持つことができた!他のスポーツも好きになれたし、友達もたくさんできた!


陸上競技のおかけで自分の人生変わったから、

陸上部の先生には本当に感謝してる☺️





●おすすめの練習(ドリル)


おすすめの練習は膝を伸ばしたまま走るやつ!


みんなも練習でやってる【ストレートレッグ


松尾コーチは必ず練習で取り入れてるよ!


大きく腕を振って前に大きく進むことを意識してやってる!


みんなも意識してやっていこう!


 

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