こんにちは！ コーチの中島です😊 暑いと感じる日が増えてきましたね☀️ 今回は、 身体の回復について 書かせていただきました！ 以前も、身体を休めることの大切さについて書かせていただきましたが、 休むことは、練習を頑張ることと同じくらい大切です！...

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こんにちは！ コーチの壹岐です！ 本日は50m記録会について、先日の鳥栖スクールの様子と一緒に話していきます！ アスリートリンクでは 2ヶ月に1度、計測器を使って50m記録会 を行っています！ 50m記録会を行う目的は主に 2つ です！ 1つ目は、...